Yoga

In eine Yogaschule zu gehen, war eine der schönsten Erfahrungen.
Das tiefe Erlernen der Positionen (Asanas) und ihrer physiologischen, energetischen und seelischen Wirkungen war eine erhabene Reise … um mich selbst kennenzulernen!
Es ist also mit Leidenschaft und Wohlwollen, dass ich dieses Wissen gemischt mit dem körperlichen Training, aber auch mit der Atmung, die das Wohlbefinden erzeugt, weitergeben möchte.
Ich lege den Schwerpunkt meiner Sitzungen auf das Körpergefühl. Im Geist und der Kunst des Hatha Vinyasa.